痛经可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、萘普生片、元胡止痛片、田七痛经胶囊等药物缓解。痛经可能与前列腺素分泌过多、子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎、精神紧张等因素有关，通常表现为下腹坠痛、腰酸、恶心等症状。

1、布洛芬缓释胶囊

布洛芬缓释胶囊为非甾体抗炎药，通过抑制前列腺素合成缓解痛经，适用于原发性痛经。常见剂型为胶囊，需整粒吞服。胃肠溃疡患者慎用，服药期间避免饮酒。该药对子宫内膜异位症继发痛经也有缓解作用。

2、对乙酰氨基酚片

对乙酰氨基酚片通过阻断中枢神经疼痛信号减轻痛感，适合轻度痛经。片剂需用温水送服，每日用量不超过4克。长期使用可能影响肝功能，服药期间需监测转氨酶。对继发于盆腔炎的痛经效果有限。

3、萘普生片

萘普生片具有抗炎镇痛双重作用，能有效抑制子宫痉挛性收缩。片剂宜餐后服用以减少胃肠刺激。心血管疾病患者慎用，不可与抗凝药同服。对于子宫腺肌病导致的渐进性痛经效果较好。

4、元胡止痛片

元胡止痛片为中成药，含延胡索、白芷等成分，可行气活血止痛。片剂需用黄酒或温水送服，月经来潮前3天开始服用效果更佳。阴虚火旺者忌用，对精神紧张型痛经配合心理疏导效果显著。

5、田七痛经胶囊

田七痛经胶囊含三七总皂苷，能改善子宫微循环，适用于血瘀型痛经。胶囊剂型每日2次，经期连续服用3-5天。孕妇禁用，服药期间忌食生冷。对伴有经血紫暗、血块多的痛经尤为适宜。

痛经期间建议保持腹部保暖，可用热水袋热敷下腹部15-20分钟。适量饮用姜茶或红糖水有助于缓解宫寒型疼痛。避免剧烈运动及生冷饮食，保证充足睡眠。若疼痛持续超过3天或伴随发热、异常出血等症状，应及时就医排查器质性疾病。日常可练习腹式呼吸或瑜伽放松盆底肌，月经前一周开始补充镁剂可能减少痉挛发生。

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