眼睛一直出现眼屎可能与用眼过度、细菌性结膜炎、过敏性结膜炎、泪囊炎、干眼症等因素有关。眼屎是眼部分泌物的俗称，主要由睑板腺分泌的油脂、泪液及脱落细胞混合形成。

1、用眼过度

长时间使用电子产品或熬夜会导致睑板腺分泌异常，油脂堆积形成黏稠眼屎。伴随眼睛干涩、疲劳感，通常无须用药，可通过热敷缓解。建议每用眼1小时闭目休息，用40摄氏度温热毛巾敷眼5分钟。

2、细菌性结膜炎

金黄色葡萄球菌等感染可引起黄绿色脓性眼屎增多，伴有眼睑红肿、畏光。需遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗菌药物。避免用手揉眼，毛巾需每日煮沸消毒。

3、过敏性结膜炎

花粉、尘螨等过敏原刺激会导致白色丝状眼屎，伴随眼痒、充血。可遵医嘱使用色甘酸钠滴眼液、奥洛他定滴眼液抗过敏。家长需注意保持儿童居住环境清洁，定期清洗空调滤网。

4、泪囊炎

鼻泪管阻塞继发感染时，内眼角会持续溢出黄白色黏稠分泌物，按压泪囊区有脓液反流。需配合医生进行泪道冲洗，严重者需行泪囊鼻腔吻合术。新生儿出现该症状时家长应及时就医。

5、干眼症

泪液分泌不足时，晨起眼屎呈泡沫状，白天有异物感。可短期使用玻璃酸钠滴眼液润滑，配合含欧米伽3的深海鱼油调理。避免长时间佩戴隐形眼镜，空调房内使用加湿器。

日常需注意眼部清洁，用生理盐水棉签从内向外擦拭眼睑边缘。饮食多补充维生素A丰富的胡萝卜、菠菜，避免辛辣刺激食物。若眼屎伴随视力下降、剧烈疼痛或持续超过1周无缓解，应及时到眼科进行裂隙灯检查。儿童出现异常分泌物时，家长应避免自行使用眼药水，需由专业医生判断病因。

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