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产后的保健，尤其是在一个月以内，在产褥期的时候，按老人的说法就是坐月子，坐月子老人的观念就是要捂一捂，一般情况下是房间也不通风，也不允许孕妇洗澡，而且还要出门都要戴帽子，都要穿厚厚的衣服，其实这是不科学的，对孕妇也没有任何好处的。
在正常情况下，一个正常孕妇在正常分娩后，没有其他特殊合并症情况下，在体力恢复以后的48小时之后，是可以洗头的。因为在产褥期，尤其是在产后的一个星期，褥汗是非常多的，而且还要进行哺乳，然后经过产程中的疲劳，也会分泌好多的汗液，这种情况下其实是感染的一个高危因素。所以在正常情况下，在产褥期，尤其是在产后坐月子期间，是可以洗头的，也是可以洗澡的。
在正常情况下，一个正常孕妇在正常分娩后，没有其他特殊合并症情况下，在体力恢复以后的48小时之后，是可以洗头的。因为在产褥期，尤其是在产后的一个星期，褥汗是非常多的，而且还要进行哺乳，然后经过产程中的疲劳，也会分泌好多的汗液，这种情况下其实是感染的一个高危因素。所以在正常情况下，在产褥期，尤其是在产后坐月子期间，是可以洗头的，也是可以洗澡的。
但洗头和洗澡的时候要注意保持室温，室温一般在24℃到25℃左右，尤其是夏天的时候，不要在空调的直吹下，这种情况下相对是比较安全的，另外一个，房间也要注意通风。
