宝宝最近几天老是打呼噜可能是生理性因素引起的，也有可能是病理性因素造成的，比如鼻炎、扁桃体肥大等。如果是生理性因素引起的，可以通过改善环境的方式进行缓解，如果是病理性因素造成的，需要根据病因进行针对性治疗。

一、生理性因素

如果室内温度过高或过低，会导致呼吸不畅的情况发生，从而出现上述症状的现象。此时可以适当调整室内的温湿度，在24~26℃为宜，并且要保持室内空气流通，一般不需要特殊处理。

二、病理性因素

1.鼻炎：由于宝宝的年龄较小，身体抵抗力比较差，当受到细菌感染以后，容易诱发鼻炎，炎症会刺激鼻腔黏膜充血、肿胀，导致呼吸不通畅引发的症状。家长可以在医生的指导下给宝宝使用生理海盐水冲洗鼻腔的方法进行治疗，同时还需要遵医嘱服用阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒等药物辅助治疗。

在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免进食辛辣刺激性食物。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

2.扁桃体肥大：扁桃体肥大会影响到正常的吞咽以及发音功能，所以会出现睡觉时打鼾的症状。随着病情的发展还会伴有张口呼吸、睡眠不安等症状。患儿可配合医生通过口服药物的方法进行治疗，如蒲地蓝消炎片、阿莫西林克拉维酸钾分散片等；必要时还可采取手术切除扁桃体治疗。

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